.緩解疼痛的方法

5-1. 深呼吸或冥想放鬆。

5-2. 熱敷（注意溫度，避免燙傷；手術後2週內不可熱敷）。

5-3. 使用芳香療法。

5-4. 聽音樂、看電視、禱告或唸佛分散注意力。

5-5. 使用痠痛貼布或藥膏。

5-6. 若以上方法無效，可依醫師指示服用止痛藥，不可自行購買。