.預防跌倒方面
3-1.若長輩有視力不好（如老花或白內障），走路時要有人陪在旁邊，隨時扶持，避免跌倒。
3-2.起床時不要太快，先慢慢坐起來，等不頭暈再站起來走路，並由家人陪同。若覺得腳無力，應先休息。
3-3.睡前少喝水，並先上廁所，避免半夜起床跌倒。如有夜間上廁所習慣，可在床邊放便盆椅。
3-4.保持室內明亮，晚上開小夜燈。地板和浴室要防滑，通道保持暢通，並設置扶手。
3-5.床邊要放助行器或拐杖，讓長輩上下床時能方便使用。也要確保在床上可以輕鬆開燈。
3-6.身體較虛弱的長輩下床時，要使用適合的輔具（如拐杖、助行器、輪椅），並由照顧者陪同。
3-7.某些藥物（如安眠藥、止痛藥、降血壓藥等）可能讓人頭暈或想睡。若有不舒服，要先休息再活動。
3-8.若長輩跌倒，不要急著拉起來，以免受傷更嚴重，應請醫護人員協助。